Pilsēta | Dalībnieka numurs | Grupa | Vārds Uzvārds | Nopeldēti metri |
---|---|---|---|---|
Rīga | 44 | Ģimenes | Briedis Dairis | 200 |
Rīga | 45 | Ģimenes | Juškāne Inga | 200 |
Rīga | 440 | Pro | Kumačovs Artjoms | 200 |
Rīga | 314 | Sports | Briņķe Edīte | 200 |
Rīga | 391 | Sports | Viļkins Gusts | 200 |
Rīga | 237 | Amatieri | Čikunoviča Katrīna | 250 |
Rīga | 238 | Amatieri | Čikunoviča Katrīna | 300 |
Rīga | 291 | Amatieri | Mālnieks Matīss | 300 |
Rīga | 230 | Amatieri | Vīksne Annija | 300 |
Rīga | 97 | Ģimenes | Bierande Laine | 300 |
Rīga | 96 | Ģimenes | Bierande Paula | 300 |
Rīga | 10 | Ģimenes | Ceirulis Dainis | 300 |
Rīga | 407 | Pro | Avotiņš Arno | 300 |
Rīga | 453 | Pro | Priedīte Kristīne | 300 |
Rīga | 364 | Sports | Reihmane Madara | 300 |
Rīga | 285 | Amatieri | Rone Dana | 400 |
Rīga | 443 | Pro | Ķēniņa Arita | 400 |
Rīga | 450 | Pro | Pacvics Edgars | 400 |
Rīga | 465 | Pro | strukov vlad | 400 |
Rīga | 500 | Amatieri | Kristaps Čurņovs | 450 |
Rīga | 257 | Amatieri | Dērvenieks Jānis | 500 |
Rīga | 97 | Ģimenes | Bierande Laine | 500 |
Rīga | 96 | Ģimenes | Bierande Paula | 500 |
Rīga | 49 | Ģimenes | Dūce Elīna | 500 |
Rīga | 91 | Ģimenes | Stefanova Anastasija | 500 |
Rīga | 90 | Ģimenes | Stefanovs Sergejs | 500 |
Rīga | 60 | Ģimenes | Švalkovskis Gints | 500 |
Rīga | 93 | Ģimenes | Zolotovs Dmitrijs | 500 |
Rīga | 214 | Amatieri | Briedis Raitis | 550 |
Rīga | 263 | Amatieri | Spēlmane Sarma | 550 |
Rīga | 61 | Ģimenes | Sturiska Jelena | 550 |
Rīga | 63 | Ģimenes | Sturiska Laura | 550 |
Rīga | 226 | Amatieri | Vaisbergs Vjačeslavs | 600 |
Rīga | 244 | Amatieri | XXX | 600 |
Rīga | 54 | Ģimenes | Bankovska Laila | 600 |
Rīga | 29 | Ģimenes | Eglīte Elza | 600 |
Rīga | 28 | Ģimenes | Eglīte Ilze | 600 |
Rīga | 98 | Ģimenes | Gloveckis Artūrs | 600 |
Rīga | 15 | Ģimenes | Meiere Barba | 600 |
Rīga | 403 | Pro | Ādmine Rūta | 600 |
Rīga | 434 | Pro | Koņabo Jevgenijs | 600 |
Rīga | 458 | Pro | Rozentāle Linda | 600 |
Rīga | 53 | Ģimenes | Dūcis Normunds | 650 |
Rīga | 417 | Pro | Cherkasova Elina | 650 |
Rīga | 470 | Pro | Tsaruk Leonid | 650 |
Rīga | 210 | Amatieri | Galoveckis Mārtiņš | 700 |
Rīga | 500 | Amatieri | Kristaps Čurņovs | 700 |
Rīga | 282 | Amatieri | Ponasenkovs Jegors | 700 |
Rīga | 231 | Amatieri | Tarajana Felicita | 700 |
Rīga | 265 | Amatieri | Vitalijs Soloduns | 700 |
Rīga | 232 | Amatieri | ZARAKOVSKIS Egils | 700 |
Rīga | 55 | Ģimenes | Darapoļska Anželika | 700 |
Rīga | 49 | Ģimenes | Dūce Elīna | 700 |
Rīga | 53 | Ģimenes | Dūcis Normunds | 700 |
Rīga | 99 | Ģimenes | Grīnberga Nelda | 700 |
Rīga | 13 | Ģimenes | Kuzina Irina | 700 |
Rīga | 12 | Ģimenes | Kuzina Viktorija | 700 |
Rīga | 14 | Ģimenes | Kuzins Artjoms | 700 |
Rīga | 11 | Ģimenes | Kuzins Olegs | 700 |
Rīga | 20 | Ģimenes | Lucika Olga | 700 |
Rīga | 2 | Ģimenes | Lukins Valters | 700 |
Rīga | 61 | Ģimenes | Sturiska Jelena | 700 |
Rīga | 411 | Pro | Blanka Līga | 700 |
Rīga | 454 | Pro | Puķe Haralds | 700 |
Rīga | 248 | Amatieri | Jansons Āris | 750 |
Rīga | 208 | Amatieri | Zagorskis Gundars | 750 |
Rīga | 37 | Ģimenes | Martinsone Nora | 750 |
Rīga | 35 | Ģimenes | Putniņa Antra | 750 |
Rīga | 268 | Amatieri | Aveniņš Ivans | 800 |
Rīga | 500 | Amatieri | Kristaps Čurņovs | 800 |
Rīga | 222 | Amatieri | Matjanova Natālija | 800 |
Rīga | 251 | Amatieri | Tarajans Iļja | 800 |
Rīga | 225 | Amatieri | Ustupa Ieva | 800 |
Rīga | 266 | Amatieri | Vīksne Vineta | 800 |
Rīga | 100 | Ģimenes | Dainis Kristaps | 800 |
Rīga | 81 | Ģimenes | Liepiņa Zita | 800 |
Rīga | 17 | Ģimenes | Meiere Karmena | 800 |
Rīga | 18 | Ģimenes | Meiere Sonora | 800 |
Rīga | 1 | Ģimenes | Zālītis Mārtiņš | 800 |
Rīga | 344 | Sports | Kučinskis Edgars | 800 |
Rīga | 384 | Sports | Veide Dominiks Martins | 800 |
Rīga | 273 | Amatieri | Pehterevs Viktors | 850 |
Rīga | 283 | Amatieri | Spēlmane Sarmīte | 850 |
Rīga | 9 | Ģimenes | Ceirule Monta | 850 |
Rīga | 38 | Ģimenes | Martisnone Maija | 850 |
Rīga | 62 | Ģimenes | Sturiska Kristiana | 850 |
Rīga | 409 | Pro | Berezovska Elena | 850 |
Rīga | 295 | Amatieri | Andriksone Gita | 900 |
Rīga | 215 | Amatieri | Jansone Ieva | 900 |
Rīga | 220 | Amatieri | Matjanova Natālija | 900 |
Rīga | 501 | Amatieri | Melisa Čirkunoviča | 900 |
Rīga | 221 | Amatieri | Mikelsone Elza | 900 |
Rīga | 56 | Ģimenes | Darapoļskis Ermīns | 900 |
Rīga | 77 | Ģimenes | Kārkliņš Andrejs | 900 |
Rīga | 7 | Ģimenes | Palieps Gustavs | 900 |
Rīga | 60 | Ģimenes | Švalkovskis Gints | 900 |
Rīga | 416 | Pro | Bušmeisteres Andis | 900 |
Rīga | 452 | Pro | Perska Anna | 900 |
Rīga | 316 | Sports | Broks Tomass | 900 |
Rīga | 320 | Sports | Dobroštans Dinasijs | 900 |
Rīga | 346 | Sports | Ķēniņš Sergejs | 900 |
Rīga | 365 | Sports | Ritovs Daniels | 900 |
Rīga | 390 | Sports | Vilumsons Kevins | 900 |
Rīga | 269 | Amatieri | Briede Iveta | 950 |
Rīga | 213 | Amatieri | Briede Paula | 950 |
Rīga | 209 | Amatieri | Elksne Anželika | 950 |
Rīga | 259 | Amatieri | Dērvenieks Māris | 1000 |
Rīga | 275 | Amatieri | Kadikis Arnolds | 1000 |
Rīga | 260 | Amatieri | Koncevojs Olegs | 1000 |
Rīga | 260 | Amatieri | Koncevojs Olegs | 1000 |
Rīga | 233 | Amatieri | Ļipskis Dāvids Marians | 1000 |
Rīga | 293 | Amatieri | Matjanova Natālija | 1000 |
Rīga | 273 | Amatieri | Pehterevs Viktors | 1000 |
Rīga | 286 | Amatieri | Rone Elza | 1000 |
Rīga | 201 | Amatieri | Smilga Maris | 1000 |
Rīga | 34 | Ģimenes | Ļaksa Anete | 1000 |
Rīga | 43 | Ģimenes | Rogovecs Ēriks | 1000 |
Rīga | 75 | Ģimenes | Šišlova Evelīna Anna | 1000 |
Rīga | 408 | Pro | Avruskis Mihails | 1000 |
Rīga | 402 | Pro | Ādamsons Kārlis | 1000 |
Rīga | 433 | Pro | Kombar Mariia | 1000 |
Rīga | 469 | Pro | Tihomirovs Bogdans | 1000 |
Rīga | 301 | Sports | Ābola Līva | 1000 |
Rīga | 350 | Sports | Lukažs Marks | 1000 |
Rīga | 392 | Sports | Viļkins Māris | 1000 |
Rīga | X | Sports | XY | 1000 |
Rīga | 276 | Amatieri | Letinskis Jānis | 1050 |
Rīga | 297 | Amatieri | Vīksne Valters | 1050 |
Rīga | 236 | Amatieri | Čikunoviča Katrīna | 1100 |
Rīga | 290 | Amatieri | Matajevs Vadims | 1100 |
Rīga | 292 | Amatieri | Matjanova Natālija | 1100 |
Rīga | 229 | Amatieri | Veidenbauma Elina | 1100 |
Rīga | 9 | Ģimenes | Ceirule Monta | 1100 |
Rīga | 423 | Pro | Gerica Anitra | 1100 |
Rīga | 328 | Sports | Guļajevs Vadims | 1100 |
Rīga | 347 | Sports | Lejāne Herta | 1100 |
Rīga | 349 | Sports | Lisovs Aleksandrs | 1100 |
Rīga | 353 | Sports | Mālere Elizabete | 1100 |
Rīga | 356 | Sports | Orlovs Artjoms | 1100 |
Rīga | 315 | Sports | Broks Andrejs | 1110 |
Rīga | 296 | Amatieri | Vīksne Roberts | 1150 |
Rīga | 359 | Sports | Pestolov Dmitrijs | 1150 |
Rīga | 394 | Sports | Vuskans Eduards | 1150 |
Rīga | 274 | Amatieri | Jansons Ernests | 1200 |
Rīga | 287 | Amatieri | Koncevaja Safina | 1200 |
Rīga | 27 | Ģimenes | Beinardts Artis | 1200 |
Rīga | 26 | Ģimenes | Beinardts Roberts | 1200 |
Rīga | 57 | Ģimenes | Darapoļska Agnese | 1200 |
Rīga | 76 | Ģimenes | Lapše Ieva | 1200 |
Rīga | 21 | Ģimenes | Lucika Anna Laura | 1200 |
Rīga | 94 | Ģimenes | Morozovs Jevģenijs | 1200 |
Rīga | 67 | Ģimenes | Tolokonceva Elīna | 1200 |
Rīga | 430 | Pro | Kalēja Laine | 1200 |
Rīga | 446 | Pro | Novikovs Oļegs | 1200 |
Rīga | 325 | Sports | Gavrilovs Boriss | 1200 |
Rīga | 399 | Sports | Žitenko Nikola | 1200 |
Rīga | 309 | Sports | Belovs Aleksejs | 1250 |
Rīga | 298 | Amatieri | Ronis Ralfs | 1300 |
Rīga | 53 | Ģimenes | Dūcis Normunds | 1300 |
Rīga | 51 | Ģimenes | Dūcis Reinis | 1300 |
Rīga | 420 | Pro | Dobrjanska Jana | 1300 |
Rīga | 421 | Pro | Ercins Igors | 1300 |
Rīga | 467 | Pro | Šinkus Laura | 1300 |
Rīga | 304 | Sports | Asare Mart | 1300 |
Rīga | 305 | Sports | Asaris Valters | 1300 |
Rīga | 322 | Sports | Eglītis Andris | 1300 |
Rīga | 332 | Sports | Jansone Laura | 1300 |
Rīga | 369 | Sports | Semjonova Adriana | 1300 |
Rīga | 378 | Sports | Štālmanis Reinis | 1300 |
Rīga | 385 | Sports | Verdenhofa Sonora | 1300 |
Rīga | 388 | Sports | Vilkena Agnese | 1350 |
Rīga | 288 | Amatieri | Ganina Zane | 1400 |
Rīga | 287 | Amatieri | Koncevaja Safina | 1400 |
Rīga | 284 | Amatieri | Petrovs Arsenijs | 1400 |
Rīga | 68 | Ģimenes | Tolokoncevs Jurijs | 1400 |
Rīga | 481 | Pro | Gusts Viļkins | 1400 |
Rīga | 444 | Pro | Locāne Alise | 1400 |
Rīga | 323 | Sports | Freimane Nikola | 1400 |
Rīga | 326 | Sports | Gubina Darja | 1400 |
Rīga | 343 | Sports | Kovalska Avelina | 1400 |
Rīga | 375 | Sports | Stutiņš Edvards Edgars | 1400 |
Rīga | 393 | Sports | Vlasova Arīna | 1400 |
Rīga | XY | Sports | YX | 1400 |
Rīga | 278 | Amatieri | Vīksne Harijs | 1450 |
Rīga | 258 | Amatieri | Dērveniece Elza | 1500 |
Rīga | 42 | Ģimenes | Buraka Laura | 1500 |
Rīga | 415 | Pro | Bušmeistere Alise | 1500 |
Rīga | 429 | Pro | Jirgensons Andžejs | 1500 |
Rīga | 330 | Sports | Gustiņa Marta | 1500 |
Rīga | 335 | Sports | Kairiša Tīna | 1500 |
Rīga | 351 | Sports | Lūse Estere | 1500 |
Rīga | 358 | Sports | Patrejevs Artemijs | 1500 |
Rīga | 370 | Sports | Sirenko Nataļja | 1500 |
Rīga | 397 | Sports | Zariņš Ričards | 1500 |
Rīga | 398 | Sports | Zeimane Emīlija | 1500 |
Rīga | 351 | Sports | Lūse Estere | 1550 |
Rīga | 272 | Amatieri | Ozoliņa Arta Paula | 1600 |
Rīga | 240 | Amatieri | Popova Ņina | 1600 |
Rīga | 279 | Amatieri | Vīksne Džūlija | 1600 |
Rīga | 445 | Pro | Markote Anete | 1600 |
Rīga | 317 | Sports | Čubarovs Oļegs | 1600 |
Rīga | 361 | Sports | Piļenko Jana | 1600 |
Rīga | 380 | Sports | Tarajans Iļja | 1600 |
Rīga | 204 | Amatieri | Vīksne Artūrs | 1650 |
Rīga | 340 | Sports | Kļava Evelīna | 1650 |
Rīga | 253 | Amatieri | Ko Aksel | 1700 |
Rīga | 401 | Pro | Ābele Nadīna | 1700 |
Rīga | 435 | Pro | Korabļovs Aleksejs | 1700 |
Rīga | 311 | Sports | Bobkovs Nikolajs | 1700 |
Rīga | 312 | Sports | Bogačenkovs Oļegs | 1700 |
Rīga | 321 | Sports | Dolganovs Daniils | 1700 |
Rīga | 331 | Sports | Ivanova Sofija | 1700 |
Rīga | 389 | Sports | Vilkena Elīna | 1700 |
Rīga | 345 | Sports | Kundra Megija | 1750 |
Rīga | 256 | Amatieri | Dērveniece Sandra | 1800 |
Rīga | 242 | Amatieri | Stabins Ainars | 1800 |
Rīga | 406 | Pro | Apšeniece Anna | 1800 |
Rīga | 482 | Pro | gustiņa elīza | 1800 |
Rīga | 473 | Pro | Uļeiskis Stefans | 1800 |
Rīga | 310 | Sports | Bierands Artūrs | 1800 |
Rīga | 348 | Sports | Lejāns Pauls | 1800 |
Rīga | 383 | Sports | Ustups Didzis | 1800 |
Rīga | 387 | Sports | Verdenhofs Atis | 1800 |
Rīga | 405 | Pro | Aināre Ance | 1825 |
Rīga | 404 | Pro | Aigare Ilze | 1900 |
Rīga | 461 | Pro | Saida Katrina | 1900 |
Rīga | 327 | Sports | Gulbe Līva | 1900 |
Rīga | 345 | Sports | Kundra Megija | 1900 |
Rīga | 368 | Sports | Saulīte Sindija | 1900 |
Rīga | 382 | Sports | Tulinskis Ralfs | 1900 |
Rīga | 386 | Sports | Verdenhofa Šarlote | 1900 |
Rīga | 428 | Pro | Jengaševs Ivans | 1950 |
Rīga | 431 | Pro | Kirjanovs Nikita | 2000 |
Rīga | 436 | Pro | Koržeņevskis Kristians | 2000 |
Rīga | 442 | Pro | Kuzmins Danila | 2000 |
Rīga | 448 | Pro | Ozola Patricija | 2000 |
Rīga | 374 | Sports | Stutiņš Artūrs Rihards | 2000 |
Rīga | 381 | Sports | Tūce Elvija | 2050 |
Rīga | 463 | Pro | Sirmā Dženifera | 2100 |
Rīga | 477 | Pro | Zinovjevs Dmitrijs | 2100 |
Rīga | 332 | Sports | Jansone Laura | 2150 |
Rīga | 422 | Pro | Garais Magnuss | 2200 |
Rīga | 437 | Pro | Krampe Emīls | 2200 |
Rīga | 447 | Pro | Ozola Elizabete Paula | 2200 |
Rīga | 414 | Pro | Bula Beāte | 2300 |
Rīga | 354 | Sports | Mitule Estere Estella | 2300 |
Rīga | 246 | Amatieri | Anspoks Marks | |
Rīga | 294 | Amatieri | Ārste Artūrs | |
Rīga | 247 | Amatieri | Ārste Inese | |
Rīga | 270 | Amatieri | Brench Richard | |
Rīga | 239 | Amatieri | Čapase Irina | |
Rīga | 255 | Amatieri | Čukure - Krievāne āne Laine | |
Rīga | 245 | Amatieri | Drozds Elīna | |
Rīga | 289 | Amatieri | Golubnicaja Valentina | |
Rīga | 206 | Amatieri | Golubnicijs Sergejs | |
Rīga | 223 | Amatieri | Haļilova Nataļja | |
Rīga | 261 | Amatieri | Iekļavs Aivars | |
Rīga | 249 | Amatieri | Jansons Ģirts | |
Rīga | 254 | Amatieri | Kakta Sergejs | |
Rīga | 252 | Amatieri | Klievēna Ilze | |
Rīga | 235 | Amatieri | Kotelovics Antons | |
Rīga | 212 | Amatieri | Lapins Maksims | |
Rīga | 277 | Amatieri | Ļipskis Nils | |
Rīga | 211 | Amatieri | Livčāne Ieva | |
Rīga | 502 | Amatieri | Māris Zubins | |
Rīga | 202 | Amatieri | Mikoss Kristaps | |
Rīga | 217 | Amatieri | Miteniece Eli Krista | |
Rīga | 218 | Amatieri | Mitenieks Mārcis | |
Rīga | 216 | Amatieri | Ozoliņa Agate Daiga | |
Rīga | 267 | Amatieri | Potapovs Ilja | |
Rīga | 241 | Amatieri | Romans Makarovs | |
Rīga | 299 | Amatieri | Rozenbahs Markuss | |
Rīga | 262 | Amatieri | Smirnova Jana | |
Rīga | 264 | Amatieri | Soloduna Olesja | |
Rīga | 234 | Amatieri | Štorha Madara | |
Rīga | 250 | Amatieri | Taurina Lauma | |
Rīga | 243 | Amatieri | Ugarinko Anita | |
Rīga | 219 | Amatieri | Ugarinko Loreta | |
Rīga | 203 | Amatieri | Ustupa Elīna | |
Rīga | 228 | Amatieri | Vanags Kristaps | |
Rīga | 207 | Amatieri | Zake Katerina | |
Rīga | 227 | Amatieri | Zaķe Olga | |
Rīga | 2100 | Amatieri | Zariņa Solvita | |
Rīga | 71 | Ģimenes | Avotiņa-Žaglova Lāsma | |
Rīga | 83 | Ģimenes | Bataeva Valerija | |
Rīga | 89 | Ģimenes | Baturoviča Renāte | |
Rīga | 22 | Ģimenes | Bizņa Ervīns | |
Rīga | 23 | Ģimenes | Borisova Katrīna | |
Rīga | 31 | Ģimenes | Circenis Elgars | |
Rīga | 82 | Ģimenes | Davidovska Liene | |
Rīga | 88 | Ģimenes | Grahoļskis Roberts | |
Rīga | 41 | Ģimenes | Kotelovics Pavels | |
Rīga | 4 | Ģimenes | Lukins Viesturs | |
Rīga | 32 | Ģimenes | Luzins Nikita | |
Rīga | 79 | Ģimenes | Ļipskis Nils Mihaels | |
Rīga | 36 | Ģimenes | Martisnons Toms | |
Rīga | 16 | Ģimenes | Meiers Aigars | |
Rīga | 19 | Ģimenes | Meiers Ronalds | |
Rīga | 40 | Ģimenes | Mezina Marta | |
Rīga | 30 | Ģimenes | Miroshnikova Natalja | |
Rīga | 72 | Ģimenes | Miteniece Kate Hanna | |
Rīga | 74 | Ģimenes | Miteniece Lindija | |
Rīga | 73 | Ģimenes | Mitenieks Gatis | |
Rīga | 95 | Ģimenes | Morozova Viktorija | |
Rīga | 65 | Ģimenes | Orlovskis Marks | |
Rīga | 5 | Ģimenes | Paliepa Elina | |
Rīga | 8 | Ģimenes | Paliepa Ulla | |
Rīga | 6 | Ģimenes | Palieps Viktos | |
Rīga | 58 | Ģimenes | Pikuļevs Andrejs Artūrs | |
Rīga | 59 | Ģimenes | Pikuļevs Maksims | |
Rīga | 33 | Ģimenes | Popovs Evgenijs | |
Rīga | 46 | Ģimenes | Semjonovs Vladimirs | |
Rīga | 39 | Ģimenes | Veisa Katrīna | |
Rīga | 24 | Ģimenes | Vilima Anna | |
Rīga | 25 | Ģimenes | Vilima Vija | |
Rīga | 48 | Ģimenes | Zalamane Ieva | |
Rīga | 47 | Ģimenes | Zalamans Normunds | |
Rīga | 52 | Ģimenes | Zalamans Rojs | |
Rīga | 50 | Ģimenes | Zālamans Rūdolfs | |
Rīga | 3 | Ģimenes | Zālītis Artūrs | |
Rīga | 1 | Ģimenes | Zālītis Mārtiņš | |
Rīga | 92 | Ģimenes | Zolotova Jūlija | |
Rīga | 69 | Ģimenes | Žaglovs Andrejs | |
Rīga | 70 | Ģimenes | Žaglovs Dominiks | |
Rīga | 410 | Pro | Blanka Agate | |
Rīga | 412 | Pro | Blusiņš Artūrs | |
Rīga | 413 | Pro | Bondere Vladislava | |
Rīga | 418 | Pro | Demeneva Darja | |
Rīga | 419 | Pro | Didiks Klimentijs | |
Rīga | 424 | Pro | Gorjuns Edvards | |
Rīga | 425 | Pro | Gucanovičs Igors | |
Rīga | 426 | Pro | Jankovskis Vladislavs | |
Rīga | 427 | Pro | Jansone Beate | |
Rīga | 432 | Pro | Knāķe Lāsma | |
Rīga | 438 | Pro | Kristapsons Gundars | |
Rīga | 439 | Pro | Krūmiņš Kristiāns Frančesko | |
Rīga | 441 | Pro | Kurmeleva Polina | |
Rīga | 449 | Pro | Ozoliņš Niks | |
Rīga | 451 | Pro | Pavāre Zane | |
Rīga | 455 | Pro | Redins Domeniks | |
Rīga | 457 | Pro | Rosijska Daša | |
Rīga | 459 | Pro | Rubene Džessika | |
Rīga | 460 | Pro | Rudzāts Dāvids | |
Rīga | 462 | Pro | Saļņikovs Antons | |
Rīga | 464 | Pro | Skadmanis Kristers | |
Rīga | 466 | Pro | Svircenkova Dana | |
Rīga | 468 | Pro | Šteinbergs Rūdolfs | |
Rīga | 471 | Pro | Tučis Markuss | |
Rīga | 472 | Pro | Ukis Mikelis | |
Rīga | 475 | Pro | Vilciņš Kārlis | |
Rīga | 476 | Pro | Zagoruiko Artūrs | |
Rīga | 478 | Pro | Zommere Gunta | |
Rīga | 479 | Pro | Zujeva Sāra | |
Rīga | 480 | Pro | Zujevs Viktors | |
Rīga | 302 | Sports | Adamoviča Patrīcija | |
Rīga | 303 | Sports | Apsite Elina | |
Rīga | 307 | Sports | Avotina Liga | |
Rīga | 308 | Sports | Balajs Vladislavs | |
Rīga | 313 | Sports | Boka Deniss | |
Rīga | 318 | Sports | Danilenko Valentina | |
Rīga | 319 | Sports | Dejus Girts | |
Rīga | 324 | Sports | Galeja Anželika | |
Rīga | 333 | Sports | Jaramišjana Sofija Aurora | |
Rīga | 337 | Sports | Kalvišķe Annija | |
Rīga | 338 | Sports | Kelle Dārta | |
Rīga | 339 | Sports | Kilks Oskars | |
Rīga | 341 | Sports | Kotelovica Nadezda | |
Rīga | 342 | Sports | Kotelovics Aleksandrs | |
Rīga | 352 | Sports | Magone Elīsa | |
Rīga | 355 | Sports | Morozovs Viktors | |
Rīga | 357 | Sports | ozoliņš ralfs | |
Rīga | 362 | Sports | Rate Konstantīns | |
Rīga | 363 | Sports | RAVEN PATRICIJA | |
Rīga | 366 | Sports | Rubene Daniela | |
Rīga | 367 | Sports | Rungule Gerda | |
Rīga | 371 | Sports | Smans Dzintars | |
Rīga | 372 | Sports | Staļģis Helvijs | |
Rīga | 376 | Sports | susekle Anna | |
Rīga | 353 | Sports | vestrads kalnaellis | |
Rīga | 395 | Sports | Vuskans Ronalds | |
Rīga | 396 | Sports | Zagoruiko Arthur | |
Rīga | 3100 | Sports | Žukas Kristers | |
Sigulda | 6 | Ģimenes | Guka Elita | 150 |
Sigulda | 12 | Ģimenes | Kovalevskis Andrejs | 200 |
Sigulda | 25 | Ģimenes | Ozoliņa Lelde Guna | 200 |
Sigulda | 17 | Ģimenes | Vīnberga Sanda | 250 |
Sigulda | 26 | Ģimenes | Jirgens Elviss | 300 |
Sigulda | 2 | Ģimenes | Braše Rūdis | 400 |
Sigulda | 13 | Ģimenes | Rudzāte Laura | 400 |
Sigulda | 302 | Sports | AIZUPIETE BAIBA | 400 |
Sigulda | 18 | Ģimenes | Lasmane Laura | 500 |
Sigulda | 209 | Amatieri | Rasa Kristaps | 550 |
Sigulda | 1 | Ģimenes | Braše Agita | 550 |
Sigulda | 16 | Ģimenes | Endelis Silvestrs | 550 |
Sigulda | 229 | Amatieri | Ozoliņš Gustavs | 600 |
Sigulda | 19 | Ģimenes | Lasmanis Jānis | 600 |
Sigulda | 220 | Amatieri | Pavlova Anastasija | 650 |
Sigulda | 219 | Amatieri | Pavlova Irēna | 650 |
Sigulda | 221 | Amatieri | Pavlovs Valentins | 650 |
Sigulda | 215 | Amatieri | Viducis Haralds | 650 |
Sigulda | 7 | Ģimenes | Briede Helēna | 650 |
Sigulda | 14 | Ģimenes | Delvere Nellija | 650 |
Sigulda | 15 | Ģimenes | Delveris Miks | 650 |
Sigulda | 22 | Ģimenes | Ginko Viktorija | 650 |
Sigulda | 5 | Ģimenes | Guka Gustavs | 650 |
Sigulda | 211 | Amatieri | Rasa Estere | 700 |
Sigulda | 20 | Ģimenes | Vingre Dace | 750 |
Sigulda | 216 | Amatieri | Dzintars Emīls | 800 |
Sigulda | 23 | Ģimenes | Ginko Valentina | 900 |
Sigulda | 306 | Sports | Kalniņa- Dzafara Keisija | 900 |
Sigulda | 34 | Ģimenes | Briede Anda | 950 |
Sigulda | 230 | Amatieri | Kļaviņš Nauris | 1000 |
Sigulda | 210 | Amatieri | Rasa Līva | 1000 |
Sigulda | 33 | Ģimenes | Slišāne Linda | 1000 |
Sigulda | 301 | Sports | Šteins Miķelis Jānis | 1000 |
Sigulda | 208 | Amatieri | Rasa Dainis | 1050 |
Sigulda | 3 | Ģimenes | Guka Andra | 1050 |
Sigulda | 405 | Pro | Ģirts Rimicāns | 1050 |
Sigulda | 406 | Pro | Lipsbergs Roberts | 1050 |
Sigulda | 313 | Sports | Želņina Līzbete | 1050 |
Sigulda | 323 | Sports | Bērziņa Marta | 1100 |
Sigulda | 314 | Sports | Jankevča Dārta | 1100 |
Sigulda | 201 | Amatieri | Bērziņa Lelde | 1150 |
Sigulda | 303 | Sports | Miķelsone Šarlote | 1150 |
Sigulda | 226 | Amatieri | Beinerte Vita | 1200 |
Sigulda | 228 | Amatieri | Beinerts Dāvids | 1200 |
Sigulda | 212 | Amatieri | Marcinkeviča Keita | 1200 |
Sigulda | 320 | Sports | Krūklis Jēkabs | 1200 |
Sigulda | 206 | Amatieri | Balodis Daniels | 1250 |
Sigulda | 213 | Amatieri | Marcinkevičs Jānis | 1250 |
Sigulda | 403 | Pro | Ļeonovs Patriks | 1250 |
Sigulda | 305 | Sports | Mazīte Monta | 1250 |
Sigulda | 319 | Sports | Nuķis Oto | 1250 |
Sigulda | 24 | Ģimenes | B Valerija | 1300 |
Sigulda | 4 | Ģimenes | Guka Elinda | 1300 |
Sigulda | 402 | Pro | Ļeonova Letīcija | 1300 |
Sigulda | 404 | Pro | Strazdiņa Emīlija | 1300 |
Sigulda | 318 | Sports | Dūda-Čačs Gundars | 1300 |
Sigulda | 304 | Sports | Zvaigzne Rota | 1300 |
Sigulda | 207 | Amatieri | Vilks Ints | 1400 |
Sigulda | 309 | Sports | Dāboliņš Valters | 1400 |
Sigulda | 316 | Sports | Pētersone Evija | 1400 |
Sigulda | 307 | Sports | Pumpurs Alberts | 1400 |
Sigulda | 324 | Sports | Bērziņš Gusts | 1450 |
Sigulda | 218 | Amatieri | Beinerts Toms | 1500 |
Sigulda | 328 | Sports | Bērtiņa Asnāte | 1500 |
Sigulda | 227 | Amatieri | Beinerts Alberts | 1550 |
Sigulda | 310 | Sports | Pavlova Margarita | 1550 |
Sigulda | 325 | Sports | Bērziņa Undīne | 1650 |
Sigulda | 330 | Sports | Grīnberga Elza | 1650 |
Sigulda | 308 | Sports | Pumpurs Edvards | 1650 |
Sigulda | 329 | Sports | Zālmane Ance | 1700 |
Sigulda | 326 | Sports | Roga Antra | 1800 |
Sigulda | 322 | Sports | Balanass Toms | 2050 |
Sigulda | 407 | Pro | Anspoka Anete | 2100 |
Sigulda | 401 | Pro | Veğeris Maksis | 2350 |
Valmiera | 221 | Amatieri | Ieva Irbe | 150 |
Valmiera | 217 | Amatieri | Skārleta Kalniņa | 150 |
Valmiera | 23 | Ģimenes | Artējeva Reina | 200 |
Valmiera | 59 | Ģimenes | Aogars Sloģis | 250 |
Valmiera | 26 | Ģimenes | Lopenova Ineta | 250 |
Valmiera | 1 | Ģimenes | Penka Patrīcija | 275 |
Valmiera | 47 | Ģimenes | Kokorite Evija | 300 |
Valmiera | 18 | Ģimenes | Miķelsone Ilma | 350 |
Valmiera | 17 | Ģimenes | Miķelsone Ilze | 350 |
Valmiera | 216 | Amatieri | Aigars Strauss | 400 |
Valmiera | 70 | Ģimenes | Aivars Hemmelis | 400 |
Valmiera | 25 | Ģimenes | Artējeva Jolanta | 400 |
Valmiera | 74 | Ģimenes | Emīlija Hemmele | 400 |
Valmiera | 65 | Ģimenes | Kaufmanis Lūkass | 400 |
Valmiera | 19 | Ģimenes | Miķelsons Hugo | 400 |
Valmiera | 222 | Amatieri | Agnese Bite Amoliņa | 450 |
Valmiera | 38 | Ģimenes | Artemjeva Agnese | 450 |
Valmiera | 39 | Ģimenes | Artemjeva Annija | 450 |
Valmiera | 40 | Ģimenes | Artemjevs Raitis | 450 |
Valmiera | 24 | Ģimenes | Artējeva Patrīcija | 450 |
Valmiera | 60 | Ģimenes | Beiris Roberts | 450 |
Valmiera | 69 | Ģimenes | Pasīte Kristela Tīna | 450 |
Valmiera | 10 | Ģimenes | Viluma Maija | 450 |
Valmiera | 9 | Ģimenes | Viļums Alvis | 450 |
Valmiera | 41 | Ģimenes | Braška Sintija | 500 |
Valmiera | 16 | Ģimenes | Gailīte Zane | 500 |
Valmiera | 50 | Ģimenes | KARLSONE RUDĪTE | 500 |
Valmiera | 54 | Ģimenes | Kotova Kristīne | 500 |
Valmiera | 66 | Ģimenes | Nagle Liene | 500 |
Valmiera | 63 | Ģimenes | Skrastiņa Anete | 500 |
Valmiera | 15 | Ģimenes | Skrastiņa Paula | 500 |
Valmiera | 61 | Ģimenes | Tama Marita | 500 |
Valmiera | 55 | Ģimenes | Vilka Ance | 500 |
Valmiera | 48 | Ģimenes | Vīksna Mārcis | 500 |
Valmiera | 80 | Ģimenes | Adrija Ančava | 550 |
Valmiera | 35 | Ģimenes | Baranovskis Uldis | 550 |
Valmiera | 44 | Ģimenes | Melbārdis Mārtiņš | 550 |
Valmiera | 71 | Ģimenes | Anna Hemmele | 600 |
Valmiera | 58 | Ģimenes | Matias Lopatko | 600 |
Valmiera | 43 | Ģimenes | Melbārde Emīlija | 600 |
Valmiera | 8 | Ģimenes | Viļums Matīss | 600 |
Valmiera | 32 | Ģimenes | Balode Sandra | 650 |
Valmiera | 73 | Ģimenes | Laurēna Hemmele | 650 |
Valmiera | 42 | Ģimenes | Melbārdis Juris | 650 |
Valmiera | 62 | Ģimenes | Tama Madara | 650 |
Valmiera | 223 | Amatieri | Līva Amoliņa | 675 |
Valmiera | 52 | Ģimenes | Berga Madara | 675 |
Valmiera | 53 | Ģimenes | Šulca Daiga | 675 |
Valmiera | 67 | Ģimenes | Kaufmanis Emīls | 700 |
Valmiera | 215 | Amatieri | Uldis Dundurs | 750 |
Valmiera | 207 | Amatieri | Ūdre Madara | 750 |
Valmiera | 36 | Ģimenes | Baranovska Nora | 750 |
Valmiera | 51 | Ģimenes | Bērziņš Rihards | 750 |
Valmiera | 68 | Ģimenes | Dreimane Ingrīda | 750 |
Valmiera | 27 | Ģimenes | Gūtmanis Kristsps | 750 |
Valmiera | 214 | Amatieri | Elīza Dundure | 850 |
Valmiera | 37 | Ģimenes | Baranovska Tīna Sonora | 850 |
Valmiera | 45 | Ģimenes | Garā Mārīte | 850 |
Valmiera | 57 | Ģimenes | Māris Lopatko | 850 |
Valmiera | 213 | Amatieri | Jekaterina Minajeva | 950 |
Valmiera | 205 | Amatieri | Ķelpe Oskars | 950 |
Valmiera | 306 | Sports | Vīksna Letīcija Alma | 1000 |
Valmiera | 76 | Ģimenes | Katrīne Ņičipore | 1050 |
Valmiera | 203 | Amatieri | Ločmelis Ralfs | 1100 |
Valmiera | 75 | Ģimenes | Daniels Simoņecs | 1150 |
Valmiera | 46 | Ģimenes | Trēziņa Elīza | 1150 |
Valmiera | 72 | Ģimenes | Paula Hemmele | 1200 |
Valmiera | 77 | Ģimenes | Elizabete Ņičipore | 1250 |
Valmiera | 301 | Sports | Penka Kalvis | 1300 |
Valmiera | 211 | Amatieri | Pētersone Marta Luize | 1350 |
Valmiera | 210 | Amatieri | Kristaps Grīnbegs | 1400 |
Valmiera | 212 | Amatieri | Pētersons Dominiks | 1400 |
Valmiera | 208 | Amatieri | Kotovs Andris | 1450 |
Valmiera | 209 | Amatieri | Latsone Paulīna | 1600 |
Valmiera | 203 | Amatieri | Ločmelis Ralfs | 1600 |
Valmiera | 402 | Pro | Mēnesis Rihards | 1600 |
Valmiera | 56 | Ģimenes | Inga Amerika | 1650 |
Valmiera | 311 | Sports | Bludens Nikolass | 1650 |
Valmiera | 302 | Sports | Simsone Katrīna Keita | 1700 |
Valmiera | 401 | Pro | Grāpe Silvija | 1775 |
Valmiera | 410 | Pro | Aiva Miķelsone | 1800 |
Valmiera | 409 | Pro | Cepjolkina Anna | 1800 |
Valmiera | 411 | Pro | Laura Siliņa | 1800 |
Valmiera | 314 | Sports | Ritvars Bušmanis | 1800 |
Valmiera | 410 | Pro | Aiva Miķelsone | 1850 |
Valmiera | 303 | Sports | Liene Skrabe | 1850 |
Valmiera | 313 | Sports | Karlīna Mežale | 1900 |
Valmiera | 411 | Pro | Laura Siliņa | 1950 |
Valmiera | 405 | Pro | Vīksna Amēlija Nikola | 1950 |
Valmiera | 312 | Sports | Bludens Alekss | 1950 |
Valmiera | 408 | Pro | Spricis Markuss | 2000 |
Valmiera | 404 | Pro | Klāsone Vikija | 2050 |
Valmiera | 406 | Pro | Ozolins Janis | 2125 |
Valmiera | 407 | Pro | Siliņš Mikus | 2200 |
Valmiera | 403 | Pro | Hmeļevskis Alberts | 2500 |
Ventspils | 333 | Sports | Aleksandrs Jefremovs | 50 |
Ventspils | 334 | Sports | Alekss Ķirsons | 50 |
Ventspils | 236 | Amatieri | Juris Siders | 100 |
Ventspils | 42 | Ģimenes | Guntars Zdanovskis | 100 |
Ventspils | 45 | Ģimenes | Karolīna Zdanovska | 100 |
Ventspils | 46 | Ģimenes | Katrīna Sutta | 100 |
Ventspils | 43 | Ģimenes | Ketlīna Zdanovska | 100 |
Ventspils | 12 | Ģimenes | Kiselchuk Timur | 100 |
Ventspils | 44 | Ģimenes | Kristiāna Zdanovska | 100 |
Ventspils | 17 | Ģimenes | Kutuzova Anastasija | 100 |
Ventspils | 23 | Ģimenes | Liepājniece Agneta | 100 |
Ventspils | 31 | Ģimenes | Ozolina Rebeka | 100 |
Ventspils | 22 | Ģimenes | Plesnieks Valdis | 100 |
Ventspils | 21 | Ģimenes | Plēsniece Beatrise | 100 |
Ventspils | 47 | Ģimenes | Ričards Sutta | 100 |
Ventspils | 16 | Ģimenes | Trusevics Vitalijs | 100 |
Ventspils | 28 | Ģimenes | Vasiļjeva Svetlana | 100 |
Ventspils | 35 | Ģimenes | Žanis Putniņš | 150 |
Ventspils | 232 | Amatieri | Gabriela Vilcāne | 200 |
Ventspils | 208 | Amatieri | Jonelis Andris | 200 |
Ventspils | 203 | Amatieri | Kebzers Raimonds | 200 |
Ventspils | 210 | Amatieri | Kiselchuk Kira | 200 |
Ventspils | 230 | Amatieri | Māris Priedēns | 200 |
Ventspils | 231 | Amatieri | Miķeis Priedēns | 200 |
Ventspils | 202 | Amatieri | Ņevostrujeva Nataļja | 200 |
Ventspils | 209 | Amatieri | Ribakova Sofija | 200 |
Ventspils | 234 | Amatieri | Sofija Puzirevska | 200 |
Ventspils | 235 | Amatieri | Valerijs Puzirevskis | 200 |
Ventspils | 8 | Ģimenes | Apsīte Ilze | 200 |
Ventspils | 26 | Ģimenes | Buhtirova Jūlija | 200 |
Ventspils | 24 | Ģimenes | Buhtirovs Sergejs | 200 |
Ventspils | 33 | Ģimenes | Edgars Embriks | 200 |
Ventspils | 18 | Ģimenes | Kutuzova Darja | 200 |
Ventspils | 40 | Ģimenes | Matvejs Garaņin | 200 |
Ventspils | 32 | Ģimenes | Ozoliņš Artis | 200 |
Ventspils | 29 | Ģimenes | Vasiļjevs Edgars | 200 |
Ventspils | 27 | Ģimenes | Vasiļjevs Markus | 200 |
Ventspils | 308 | Sports | Filipova Alika | 200 |
Ventspils | 335 | Sports | Jānis Berķis | 200 |
Ventspils | 307 | Sports | Keisa Taisija | 200 |
Ventspils | 306 | Sports | Keiss Lukass | 200 |
Ventspils | 315 | Sports | Kicigina Darja | 200 |
Ventspils | 331 | Sports | Maikls Rogovs | 200 |
Ventspils | 328 | Sports | Markuss Bērziņš | 200 |
Ventspils | 329 | Sports | Martins Bērziņš | 200 |
Ventspils | 310 | Sports | Pazņikova Nikija | 200 |
Ventspils | 330 | Sports | Ralfs Sēlis | 200 |
Ventspils | 304 | Sports | sustava Elina | 200 |
Ventspils | 336 | Sports | Toms Tomass Cvetkovs | 200 |
Ventspils | 317 | Sports | Trama Beāte | 200 |
Ventspils | 319 | Sports | Zaļaiskalna Velga | 200 |
Ventspils | 39 | Ģimenes | Konstantins Žarov | 250 |
Ventspils | 34 | Ģimenes | Rūdolfs Ozoliņš | 250 |
Ventspils | 218 | Amatieri | Dinsberga Sanita | 300 |
Ventspils | 211 | Amatieri | Kiselchuk Alika | 300 |
Ventspils | 233 | Amatieri | Tomass Vilcāns | 300 |
Ventspils | 217 | Amatieri | Volgins Andrejs | 300 |
Ventspils | 219 | Amatieri | Zaķis Toms | 300 |
Ventspils | 36 | Ģimenes | Daniels Zvaigzne | 300 |
Ventspils | 7 | Ģimenes | Tīfentāle Anita | 300 |
Ventspils | 316 | Sports | Krautmane Gabriela | 300 |
Ventspils | 305 | Sports | Melngalve Anna | 300 |
Ventspils | 312 | Sports | Miķelsone Ilze | 300 |
Ventspils | 314 | Sports | Norde Marta | 300 |
Ventspils | 313 | Sports | Norde Māra | 300 |
Ventspils | 303 | Sports | Zake Tina | 300 |
Ventspils | 25 | Ģimenes | Buhtirovs Ņikita | 400 |
Ventspils | 37 | Ģimenes | Sergejs Zhoronkin | 400 |
Ventspils | 311 | Sports | Buhtirovs Artjoms | 400 |
Ventspils | 324 | Sports | Fetiskina Varvara | 400 |
Ventspils | 337 | Sports | Karlīna Kate Alsberga | 400 |
Ventspils | 30 | Ģimenes | Vasiļjevs Adrians | 500 |
Ventspils | 228 | Amatieri | Bēniņa Beatrise | 600 |
Ventspils | 223 | Amatieri | Bēniņa Inga | 600 |
Ventspils | 222 | Amatieri | Bēniņš Uldis | 600 |
Ventspils | 205 | Amatieri | Balkovskis Pavels | 700 |
Ventspils | 401 | Pro | Davidovs Pāvels | 1500 |
Ventspils | 402 | Pro | Harjuzovs Georgijs | 1500 |
Ventspils | 406 | Pro | Klāvs Nēliuss | 1500 |
Ventspils | 407 | Pro | Lūkas Keišs | 1500 |
Rezultāti 2023
Par pasākumu
Jaunumi

IX Nakts Peldējums Rīgā, Valmierā, Ventspilī un Siguldā.
09/08/2023
Š. g. 30. Septembrī norisināsies jau devītais ikgadējais Nakts Peldējums Rīgā, Valmierā, Ventspilī un Siguldā, sadarbībā ar Eiropas sporta nedēļu. Tiek aicināti piedalīties visi sporta entuziasti un a...Read More

VIII Nakts peldējumā pulcējas teju 400 dalībnieku
10/04/2022
Aizvadītajā sestdienā, 24.septembrī, Eiropas Sporta nedēļas ietvaros teju 400 aktīva dzīves veida piekritēju Rīgā, Valmierā un Siguldā pulcējās peldbaseinos, lai piedalītos VIII Nakts peldējumā, kopā ...Read More

Nakts peldējums ieskandinās Eiropas Sporta nedēļu 2022
09/13/2022
Jau astoto gadu pēc kārtas Eiropas Sporta nedēļas ietvaros š.g. 24 septembrī Rīga, Valmierā un Siguldā norisināsies Nakts peldējums – muzikāli izklaidējošs aktīva dzīvesveida pasākums peldbaseinā, kur...Read More
Kāpēc jāpeld?
Peldēšana ir viens no senākajiem un nozīmīgākajiem aktīvās atpūtas veidiem visā pasaulē. Grieķijas Impērijā, kā arī Senajā Romā par nekulturālu cilvēku mēdza teikt "Viņš neprot nedz peldēt, nedz lasīt".
Ir daudz iemeslu, kāpēc tā jau izsenis tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajām un lietderīgākajām sporta aktivitātēm ikvienam indivīdam, nekatkarīgi no tā vecuma, dzimuma un veselības stāvokļa. Virkne pētījumu apliecina, ka peldēšana harmoniski attīsta cilvēka organismu, palīdz palielināt muskuļu masu, spēku un elastību, atbrīvoties no liekā tauku slāņa, kā arī nostiprināt sirds un asinsvadu sistēmu, nomierinoši ietekmē nervu sistēmu, attīsta un nostiprina elpošanas sistēmu.
Peldēšana kā ārstniecības līdzeklis ieteicams daudzu slimību gadījumos. Tā, piemēram, lieliski palīdz samazināt vai pat pilnībā likvidēt locītavu kustību traucējumos, nereti arī sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā. Sevišķi labvēlīgi peldēšana ietekmē bērnu organisma attīstību, veicina ēstgribu. Sistemātiskas nodarbības ūdenī pieradina asinsvadu sistēmu elastīgi un ātri piemēroties apkārtējās vides straujajā temperatūras izmaiņām. Tā rezultātā organisms norūdās un spēja sekmīgi pretoties dažādām saaukstēšanās slimībām…
“Peldēšana ir labākais veids, kā norūdīties un nostiprināt organisma aizsargspējas. Peldēšanā tiek iesaistītas ļoti daudzas muskuļu grupas, līdz ar to ķermenis tiek kārtīgi izkustināts un attīstās vispusīgi un simetriski. Salīdzinājumā ar citiem sporta veidiem peldēšanai ir lielas priekšrocības, jo gravitācijas spēka ietekmē tiek atslogotas locītavas un starpskriemeļu diski, ūdens blīvums, kas ir daudzkārt lielāks nekā gaisam, bremzē kustības un samazina iespēju gūt traumas. Ūdens uz mūsu ķermeni spiež ar daudz lielāku spēku nekā apkārtējais gaiss, tādēļ katru mūsu kustību pavada bezmaksas masāža, kas stimulē asinsriti un pastiprina skābekļa piegādi sirdij un citiem iekšējiem orgāniem. Uzturēšanās ūdenī vienlaikus atslābina un trenē ķermeni, noņem fizisko un garīgo saspringumu. Kustoties ūdenī, ķermenim jāpārvar apmēram divpadsmit reizes lielāka pretestība nekā parasti, tādēļ pieaug kaloriju patēriņš. Piemēram, aktīvi peldot apmēram stundas ceturksni, iespējams “sadedzināt” 200 – 300 kalorijas.”
“Sporta laboratorijas” sporta ārste Sandra Rozenštoka